Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi fazlal?krarak ?s?n harcanmas?n? art?r?r. Intizaml? olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini ehliyetli ve stabil bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Kayak ve snowboard, birbirine misal sporlar da olsa aralar?nda yüce farklar vard?r. Kayak ve snowboard nüans? d